GEZONDHEID VOOR MIJ

Als vrouw is het belangrijk om voor jezelf te zorgen en je gezondheid op de eerste plaats te zetten. Of je nu jong bent of al wat ouder,...

In drukke periodes kunnen spanningen zich ophopen in je lichaam. Je hebt het zelf vaak niet eens in de gaten maar opeens is daar de...

Kiespijn is erg vervelend en het kan je dagelijks functioneren behoorlijk beïnvloeden. Het bestaat in veel verschillende vormen. Je kunt...

Soms heb je van die dagen dat alles wat je aantrekt, stom staat. Bloesjes zitten te strak en lijken te zijn gekrompen en je broek knelt...

Het kriebelt en het brandt tussen je benen. Je denkt: het gaat wel over. Maar de jeuk en het ongemak blijft. Wat kun je zelf doen en...

Je broeken zitten strak, je shirtjes lijken gekrompen. Je zit minder lekker in je vel. Je snaait, sporten komt er niet meer van maar je...

In heel veel landen is het heel gebruikelijk; rauwe kip wassen voor het koken. Een deel van de mensen doet het met water, een ander deel...

Veel mensen weten niet dat een goede of een slechte mondgezondheid een groot effect kan hebben op de rest van je lichaam. Bloedend...

De meeste van mijn vriendinnen kunnen het niet geloven als ik vertel dat ik eigenlijk elke dag heel veel zin heb om naar mijn werk te...

Tijdens de lockdown zaten veel mensen thuis, sportscholen waren dicht en de inspanning om naar werk te gaan viel door het thuiswerken ook...

Vooral in de winter kun je er opeens last van hebben: eczeem. Je huid voelt trekkerig en ziet er vlekkerig uit. Eczeem is niet erg, maar...

Heb je wel eens last van een muffe geur in huis? Beslaan je spiegels en ramen snel en zie je soms schimmel op de muren? Grote kans dat je...

Janice heeft niets te klagen over seksleven. Gemiddeld is ze twee keer per week intiem met haar vriend, maar de laatste tijd is het...

Iedereen heeft er wel een last van: buikpijn. Buikpijn kan veel verschillende oorzaken hebben die niet altijd allemaal even ernstig zijn....

Iedereen kan hielkloven krijgen. Bij hielkloven ontstaan er scheurtjes op en rondom de hielhuid. Deze scheurtjes ontstaan doordat tijdens...

Wat? Gebruik jij geen dagcrème met SPF? Mijn sportvriendin keek me hoofdschuddend aan. Ik had geen idee waar ze het over had. SPF?...

Eigenlijk weet iedereen wel dat bij een gezond en gevarieerd dieet fruit niet kan ontbreken. Fruit levert namelijk veel voedingsstoffen...

Een groeiend aantal mensen heeft tegenwoordig last van somberheid. Onderzoek van het CBS (2021) toonde zelfs dat de psychische gezondheid...

Al weken heeft Erin klachten die maar niet overgaan. “Ik heb nu een week of vier last van mijn buik. Soms heb ik een opgeblazen gevoel,...